2006年9月

第6回さくら会

開催日：2006年(平成18年)9月30日（土）
参加者：患者様・御家族：　7名　　　職員：　10名

テーマ「癒しのこころ・リラクゼーション」

今回は少し目線を変え、病気になることによりおこる
様々な不安や心配などを軽減する
リラクゼーションの方法などを、パンフレットを作成し
さらには実践も交えながら会を行った。

リラクゼーション法として

• 深呼吸
• 音楽を聴く
• 入浴
• 適度な運動
• 森林浴
• 心地よい眠り
• ガーデニング
• アロマテラピー
• アニマルセラピー（動物介在療法）
• 自分の趣味を生かす

があげられたが、今回はその中でアロマテラピーの一種である
アロマオイルマッサージを実践した。
手～腕にかけてのマッサージであるが、資料にて図を示しながら
実際にアロマオイルを用いて行った。