2006年12月

第9回さくら会

開催日：2006年(平成18年)12月16日（土）
参加者：患者様・御家族：　7名　　職員：　11名

テーマ①「年末年始の過ごし方」

　食事に関して

• なるべくカロリーの高いものを食べる
• 消化の良くないものを食べすぎない（ごぼう・しいたけ・こんぶ・タケノコ・こんにゃくなど）
• 少量のお酒はOK

　外出に関して

• 年末は人混みも多い為、帰宅時は手洗いとうがいを心掛ける
• 緑茶・紅茶でうがいをすると効果的
• 手洗いは30秒間を目安に

　生活環境に関して

• 乾燥を防ぐため、室温は高くしすぎない（18℃~22℃を目安に）
• こまめに部屋の換気をおこなう
• 保湿クリームなどの活用も考慮して

テーマ②「ノロウイルスに気をつけましょう」

　潜伏期間：1~2日間

　主症状　：　吐き気・嘔吐・下痢・腹痛・発熱

　　　　　　　　感染後約１週間は便にウイルスが排出されるので注意が必要

　予防に関して

• トイレ後の手洗いは必ず十分に行う
• 嘔吐物やおむつ処理の際は必ずビニール手袋をつける
• その際、汚れた衣類は他のものと区別して洗濯する
• 買い物時、消費期限を確認し、温度管理に気をつける
• 包丁・まな板は調理後洗剤と流水で十分洗う
• 調理の前は必ず手洗いを