2009年2月

第34回さくら会

開催日：2009年(平成21年)2月28日（土）
参加者：患者様・御家族：　21名　　職員：　11名

野菜ソムリエの資格を持つ、職員のKさんに野菜と果物の魅力について
パンフレットを作成し、話をしていただいた。
特に女性の方は興味深く聞いておられたようである。

健康のために、1日に必要な野菜と果物をめやす⇒「ベジフルセブン」

• 野菜（ベジタブル）：5スコア（70g×5=350g）
• 果物（フルーツ）　：2スコア（100g×2=200g）

上記のように、ベジタブルとフルーツを合計7スコアなので「ベジフルセブン」

ソムリエお手製のクッキーと黒豆茶をいただきながら、会を進行した。